Lishe & Chakula Tiba Mbadala Virutubishi7 Min Read Zifahamu Faida 7 za Bee Propolis kwa Kinga Katika Mapambano Dhidi ya Maradhi Labda tayari unafahamiana na asali na huenda hata wewe ni shabiki wa poleni ya nyuki au jelly ya kifalme, lakini je, unajua kiungo kingine…
Lishe & Chakula8 Min Read Usiyofahamu Kuhusu Pumu (Asthma): Gundua Ukweli Uliyojificha Nyuma ya Ugonjwa Huu wa Unaosumbua Wengi Je, umewahi kujiuliza ni kwa nini pumu, mbali na ukweli kwamba ni ugonjwa unaosumbua wengi ulimwenguni, bado una maswali mengi na ukweli…
Lishe & Chakula Virutubishi9 Min Read Njia 9 za Kuimarisha Kinga ya Asili ya Mwili Wako Ikiwa unataka kuimarisha afya ya kinga yako, huenda ukajiuliza jinsi ya kusaidia mwili wako kupambana na magonjwa. Ingawa kuimarisha kinga…
Lishe & Chakula14 Min Read Faida za Kitunguu Saumu Katika Kupambana na Ugonjwa wa Moyo, Saratani na Zaidi Kitunguu saumu, ambacho kina harufu nzito na ladha nzuri, hutumiwa katika vyakula vingi duniani kote. Wakati kinapotumiwa mbichi, kina ladha…
Lishe & Chakula9 Min Read Orodha ya Vyakula Visivyo na Kalori – Vyakula 23 kwa Ajili ya Kupunguza Uzito Usijali, makala hii siyo tu kukuambia kula seliri tu bila kuchanganya kitu kingine. Ambacho, ukweli uwe ni kweli, hakijawahi kunivutia sana.…
Lishe & Chakula7 Min Read Faida Kubwa 10 za Karafuu — Na Jinsi ya Kuzitumia Katika Upishi, Ulinzi wa Mazingira, N.k Unapoandaa rafu yako ya viungo, kipaumbele chako cha kwanza kinaweza kuwa kuhakikisha kuwa una mahitaji ya msingi: unga wa vitunguu, pilipili…
Lishe & Chakula4 Min Read Kutoka Madawa Hadi Mimea: Jinsi Watu Wengi Wanavyogeukia Matibabu ya Asili kwa Afya Bora Kila mtu anatamani kuwa na afya bora. Hata hivyo, mara nyingi kuwa na afya bora kunaweza kuwa changamoto, kama ilivyothibitishwa na idadi…
Lishe & Chakula4 Min Read Mafuta ya Samaki Wakati wa Ujauzito Yanapunguza Hatari ya Pumu (Asthma) Leo, takriban Wamarekani milioni 24 wanakabiliwa na dalili za pumu. (1) Hali hii husababisha matatizo ya kupumua, kikohozi, kukohoa, na…