Moyo & Mishipa10 Min Read UKWELI Kuhusu Dawa za Shinikizo la Juu la Damu Watu wengi hawajui hili… lakini dawa ghali zenye athari nyingi za shinikizo la damu huenda zisizuie kabisa mashambulizi ya moyo au…
Lishe & Chakula9 Min Read Orodha ya Vyakula Visivyo na Kalori – Vyakula 23 kwa Ajili ya Kupunguza Uzito Usijali, makala hii siyo tu kukuambia kula seliri tu bila kuchanganya kitu kingine. Ambacho, ukweli uwe ni kweli, hakijawahi kunivutia sana.…
Urembo6 Min Read Ufahamu Ugonjwa wa Tezi Dume na Jinsi ya Kukabiliana Nao Karibu kwenye makala hii muhimu yenye kichwa cha habari ‘Ufahamu Ugonjwa wa Tezi Dume na Jinsi ya Kukabiliana Nao’. Katika…
Lishe & Chakula7 Min Read Faida Kubwa 10 za Karafuu — Na Jinsi ya Kuzitumia Katika Upishi, Ulinzi wa Mazingira, N.k Unapoandaa rafu yako ya viungo, kipaumbele chako cha kwanza kinaweza kuwa kuhakikisha kuwa una mahitaji ya msingi: unga wa vitunguu, pilipili…
Lishe & Chakula4 Min Read Kutoka Madawa Hadi Mimea: Jinsi Watu Wengi Wanavyogeukia Matibabu ya Asili kwa Afya Bora Kila mtu anatamani kuwa na afya bora. Hata hivyo, mara nyingi kuwa na afya bora kunaweza kuwa changamoto, kama ilivyothibitishwa na idadi…
HIV20 Min Read Mwongozo wa Kina Kuhusu VVU na UKIMWI Ukimwi ni ugonjwa unaoweza kuendelea katika watu wenye virusi vya UKIMWI. Matibabu kwa kutumia dawa za kupambana na virusi vinavyosababisha…
Moyo & Mishipa3 Min Read MWANI: Sayansi Inasema Nini Kuhusu Mmea Huu Unaozidi Kujizolea Umaarufu Ulimwenguni? Ndani ya ulimwengu huu wa kipekee, tunajikuta tukiwa ndani ya mzunguko wa maisha. Tunagundua kuwa sisi wenyewe ni sehemu ya uumbaji huu…
Afya ya Akili7 Min Read Mambo Usiyoyajua Kuhusu UTI, Visababishi na Jinsi ya Kuondokana Nayo Maambukizi ya mfumo wa mkojo (UTIs) ni aina ya pili ya maambukizi katika mwili, yanayopelekea takribani watu milioni 8.1 kutembelea watoa…
Mmeng'enyo Chakula5 Min Read Fahamu Kiini cha Magonjwa na Mnyororo wa Uhai Unaostahajabisha Je, umewahi kufikiria kuwa mwili wako ni kitambaa cha minyororo midogo sana? Labda hujawahi kufikiria hivyo. Lakini ukweli ni kwamba, mwili…